Best Health And Nutrition Cookbook FINLAND, GOURMAND 2012


Gourmand Award 2009:
Third Place in the Best Health and Nutrition Book category:
DIABETEKSEN HOITO RUOKAVALIOLLA
Lue lisää »

Gourmand Award 2008:
Best Health and Nutrition Book:
DIABETEKSEN HOITO RUOKAVALIOLLA
Lue lisää »

Gourmand World Cookbook Awards 2007:
Best Health and Nutrition Cookbook in Finland:
NÄIN ME KEITÄMME
Best French Cuisine Cookbook in Finland:
NÄIN ME KEITÄMME
Lue lisää kilpailusta »

Antti Heikkilä: ELÄMÄN PARAS AIKA (VHH)

Keski-ikä on todellisen vallankumouksen ja elämänmuutoksen aika. Viimeistään tuolloin on aloitettava oma itsenäinen elämä. Vasta silloin voi elää elämän parasta aikaa. Muutos koskee elämän fyysistä sekä henkistä puolta.

Lääkäri Antti Heikkilä kertoo kirjassaan niistä valtavista mahdollisuuksista mitä keski-ikäisen sisäinen maailma tarjoaa. Heikkilä ei näe keski-ikää ongelmana edes fyysisellä tasolla. Voimme itse vaikuttaa ratkaisevalla tavalla omaan terveyteemme ja päästä jopa monista lääkkeistä oikealla ravinnolla.

Heikkilän painonpudotusohjelma perustuu uudenlaiseen ravintonäkemykseen, jota hän on soveltanut menestyksellä aluksi itseensä ja sitten muihin. Kaikki perustuu tieteen tuoreimpiin tutkimustuloksiin, jotka tulevat muuttamaan radikaalisti aikaisemmat käsitykset terveelisestä ravinnosta.

Lukijoiden kommentteja

Kaikki kirjassa: ravinto-oppi, filosofia ja tapa kertoa ovat nautittavaa lukemista ja kansantajuista selkokieltä. Olen kokeillut monenlaista mutta vasta tämä todella muutti elämäni. Oli kuin raskas verho olisi vedetty silmieni edestä. Painoni on pudonnut 3 kuukaudessa 12 kg. Kirja avasi kokonaan uuden näkökulman ravitsemukseen ja syömiseen. Elämän paras aika on kiinnostava lukuhetki jokaiselle, joka haluaa oman itsensä parasta.
-lukijakirjeestä-

Kurkista kirjan sisään!

Antti Heikkilä: ELÄMÄN PARAS AIKA	Antti Heikkilä: ELÄMÄN PARAS AIKA