Jyrki Sukula: HYVÄ FIILIS! (VHH)

TV-kokki Jyrki Sukula kuuli ensimmäistä kertaa vähähiilihydraattisesta (VHH) ruokavaliosta omalta isältään tyttärensä 12-vuotissyntymäpäivillä.

Isä oli aloittanut ruokavalion ja näytti voivan todella hyvin - paremmin kuin 25 vuotta nuorempi poikansa. Päätös ruokavaliomuutoksesta syntyi kun Jyrki Sukula pian tämän jälkeen tapasi kolmessa kuukaudessa kymmeniä kiloja pudottaneen ja entisestään komistuneen ystävänsä, joka myös kertoi noudattavansa vähähiilihydraattista ruokavaliota.
Kuuden viikon kuluttua hän oli itse kahdeksan kiloa kevyempi - ja elämänsä kunnossa!

Omat kotikeittiökokemukset ja lounasvieraiden positiivinen palaute ovat innoittaneet Jyrki Sukulaa kannustamaan muitakin pysyvään ruokavaliomuutokseen. Sen seurauksena syntyi Hyvä fiilis -kirja. Herkullisesta ruoasta ja oikeasta tunnelmasta syntyy hyvä fiilis, joka on meidän kaikkien ulottuvilla.

Lehtiarvostelut

"Kirjassaan Jyrki Sukula usuttaa lukijoita jakamaan hyviä ideoita ja tulemaan osaksi keskustelevaa ruokaheimoa. Hyvä fiilis kasvaa syödessä."
-LifeStyle-

Lukijoiden kommentteja

"Jyrki Sukula osoittaa HYVÄ FIILIS -kirjallaan olevansa virkistävä poikkeus ja todellinen uudistaja suomalaisten kokkien joukossa. Sukula edustaa maailman huippukokkien parissa alkanutta suuntausta, jossa yhdistyy oma kokemus perinteiseen gourmetkeittiöön."
-Antti Heikkilä, lääkäri-

Kurkista kirjan sisään!